sábado, 16 de agosto de 2014

PEITO DE FRANGO NA LARANJA COM GENGIBRE DA GO

Peito de frango na laranja e gengibre da Go
(porção para 4 pesssoas)


Ingredientes:

1/2 peito de frango cortado em filezinhos finos
sal a gosto
1 dente de alho
2 laranjas (suco)
água a gosto
farinha de trigo
1/2 cebola picada
óleo (uma a duas colheres de sopa)
1/2 colher de sopa de gengibre ralado


Modo de preparo

Tempere os files de frango com alho e sal. Passe-os na farinha suavemente. Em uma frigideira, esquente o óleo e doure os frangos. Retire os frangos na frigideira. Frite a cebola no mesmo óleo. Em uma panela, dilua o suco de laranja com um pouco de água para atenuar o sabor adocicado e deixe ferver. Nessa hora coloque o frango e a cebola juntos para engrossar o caldo e só no final coloque o gengibre dentro. Pode ter certeza que vai ficar saboroso.
Bom servir com arroz ou pirê de batata, pode acrescentar cenouras e brócolis na manteiga ao prato para ficar mais saudável.

terça-feira, 24 de junho de 2014

PEITO DE FRANGO NA PRESSÃO SEM ÁGUA

Na hora de se ter somente peito de frango no freezer deu para fazer uma receita bem deliciosa

Ingredientes
  • 1 peito de frango ( as duas bandas do peito sem osso),
  • sal
  • pimenta (mix de pimenta)
  • coloral com açafrão
  • 1 1/2 cebola a julienne (bem facilzinho cortar assim: http://cozinhapequena.com/como-cortar-cebola/ )
  • 3 batatas 
  • 3 colheres de sopa de maionese
  • 50 gramas de queijo parmesão ralado

(cuidado para não ficar salgado caso modifique a receita, no caso da receita original a batata fará função de absorver parte do sal !!!)

Modo de preparar

Limpe os peitos de frango e tempere com sal, pimenta do reino e o coloral. Reserve. 
Na panela de pressão refogue a cebola. 
Coloque os peitos, refogue mais um pouco. 
Tampe a panela, deixe pegar pressão, abaixe o fogo e conte 15 minutos. 
Enquanto espera descasque as batatas e corte em 3 pedaços cada. 
Tire a pressão da panela, abra a tampa, vire os peitos e adicione as batatas, a maionese e o parmesão. 
Tampe a panela, quando pegar pressão abaixe o fogo e conte mais 10 minutos. 
O frango está pronto.
Acredite, não precisa colocar água, não queima!!! Siga o tempo da receita direitinho.
Modificações - Use menos maionese (2 colheres) e prepare as batatas ao murro https://www.youtube.com/watch?v=ado28rtd3ZI separadamente
O que fica pregado na panela dá para dissolver em um pouquinho de água e colocar uma colher de sopa de maisena dissolvida em 1/4 de água e colocar um pouco de mel. Esfregue sobre o frango, Dá um adocicado. Coma com pedaços de abacaxi






sábado, 31 de maio de 2014

CUSCUZ MARROQUINO DE DAMASCO, AMÊNDOAS E CAMARÃO

A Magda me perguntou: qual a diferença entre cuscuz daqui e o de lá (marroquino). A princípio da diferença está praticamente na farinha, um é de farinha de milho (flocão) o outro é de sêmola. Diante da explicação ela se mostrou bem sabida, me pediu para eu fazer novamente a versão marroquina, pois está morta de desejo. A receita é essa aí, vai que ela resolve fazer sozinha:



Ingredientes:
1/2 pacote de sêmola (500 gr) - ver instruções e medidas de preparo no pacote, é muito fácil
manteiga para o camarão e para a massa do cuscuz
400 gr de camarão descascados
25 damascos picados
um punhando de amêndoas em lascas
10 tomates cerejas
1 cebola grande (roxa ou branca) cortada em rodelas longas e finas
2 dentes de alho
salsinha e cebolinha picadas
sal a gosto (para o camarão, recheio e sêmola)
pimenta síria (pitada)
tabasco (4 gotas)

Modo de preparar o recheio

Lave e tempere os camarões com sal e alho. Frite-os na manteiga, reserve-os. Doure a cebola, acrescente o alho espremido, coloque os tomates cerejas cortados ao meio. Acrescente o damasco e as amêndoas. Tempere com sal, pimenta síria e algumas gotas de tabasco tradicional e no final jogue o cheiro verde. Reserve e prepare a sêmola com água recém-fervida em um refratário em forma de tigela, acrescente sal e manteiga. Cubra, deixe inchar por 5 minutos e depois é só misturar  tudo no refratário e servir à mesa.

Esta receita sempre dá certo. Sucesso!  





PERAS AO SUCO DE UVA E TIRINHAS DE LARANJA

Adoro peras ao vinho, mas para não se comprometer com o bafômetro, melhor ficar no suco de uva mesmo. Então lá vai, é super fácil e dá para até 5 pessoas.

Ingredientes:

10 peras pequenas firmes
3 copos de suco de uva integral
2/3 de copo de açucar (pode ser menos)
cravo
uma casca de laranja cortada em tirinhas

Modo de preparar:

Coloque o suco para ferver com o açúcar, cravo e casca de laranja. Deixe engrossar um pouquinho. Descasque as peras, retire o cabo e os pretinhos visíveis (eu não retirei o caroço e nem o meio que ficaram bem molinhos e digeríveis). Acrescente as peras ao suco e deixe ferver em fogo baixo por 20 minutos. Se quiser, retire as peras em um refratário e deixe o caldo engrossar, o que eu não fiz.  

sábado, 17 de maio de 2014

BOBÓ(ZINHO) DE CAMARÃO DA MOGUI (com mandioquinha)

BOBÓZINHO (em defesa dos liquidificadores)
Meu nome é Almog Griner, 29, e eu sou uma serial killer de liquidificadores.
Minha triste história começa numa fria noite de sexta-feira, em que eu, nordestinamente, resolvi fazer para colegas gaúchos um autentico Bobó de camarão.
Ficou excepcional (claro, adaptação da receita da mamãe), mas não sem um alto custo: o liquidificador de estimação do meu colega de apartamento (foram criados juntos, imagino que tenham nascido na mesma época) foi morto de forma trágica, envolto pelas chamas, devido à minha negligência em verificar se ele aguentaria bater a macaxeira.  :~~(
Passado o trauma, um ano depois, já com liquidificador novo e com a confiança recuperada, eis que surge a possibilidade novamente de mostrar a minha hospitalidade nordestina no Rio Grande do Sul, fazendo um legítimo Bobó para meus sogros.
Na Sexta-feira Santa mais triste de toda história, mais um liquidificador foi encontrar Jesus pelas minhas mãos. Dessa vez, a vítima foi o moderno liquidificador do meu namorado, encerrando de vez a tese de que o primeiro não havia dado conta devido à idade avançada.
Sei que karmicamente ainda devo pagar pelos meus crimes contra liquidificadores, mas, por enquanto, aprendi que liquidificadores e macaxeira não combinam. Não devem habitar a mesma bancada e se houvesse algum bom senso nesse país, não seriam permitidos no mesmo ambiente.
Assim, determinada a acabar com o lobby bobozista da Arno, Electrolux e Walita, encontro a solução perfeita para satisfazer a necessidade (!!!!) por Bobós ao mesmo tempo em que preservo os eletrodomésticos da cozinha: o Bobózinho!
O Bobózinho consiste, em síntese, a um bobó no qual se substitui a mandioca (macaxeira ou aipim) pela mandioquinha (batata-baroa), conforme pode ser acompanhado na receita que compartilho a seguir.

800g a 1kg de mandioquinha
500g de camarão descascado
1 lata de tomates pelados (não usei o suco do tomate)
1 garafinha pequena de leite de coco (usei light)
1 cebola
1 pouquinho de azeite
4 dentes de alho para temperar o camarão
Sal e pimenta do reino a gosto
Cheiro verde a gosto
Um pouquinho de tabasco

Tempere os camarões com um pouco de sal e os alhos espremidos, ralados ou picadinhos. Descasque as mandioquinhas e cozinhe até que fiquem macias (em ponto de purê). Em seguida, bata-as no liquidificador com o leite de coco (na função pulsar, aos poucos, para não queimar!), o sal e a pimenta (experimentando pra ver se ficou bom). Em um frigideira grande (tipo Wok) com umas gotas de azeite, frite a cebola em cubinhos em fogo baixinho e, quando estiver transparente, a empurre para o canto da frigideira para fazer os camarões em fogo alto até que fiquem rosados (aos poucos, sempre cobrindo o fundo da frigideira e virando-os, para que não formem água). Retire os camarões da frigideira e os reserve em um prato. Abaixe o fogo, redistribua a cebola pela frigideira e acrescente os tomates cozinhando-os por uns 2 minutos. Adicione a mistura da mandioquinha com o leite de coco que estava no liquidificador à frigideira, misture bem e, por fim, devolva os camarões e acrescente o cheiro verde e a pimenta tabasco.

E aí está! Rapidinho você tem um Bobózinho saborosíssimo. Testado e aprovado!

Rendimento – 4 porções

* O Diego também tem os créditos sobre o Bobó(zinho)


quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

MOQUECA PARA GRINGOS

Na cozinha internacional a receita da Moqueca foi traduzida para o inglês por Esther Kalin que a enviou para a sua amiga Deanne. Vejam como é que a receita ficou:
Eu e Esther

Dear Deanne,

I hope you can understand my translation of the Muqueca recipe.  Any doubt, please call me. 

Muqueca (can be with shrimp or fish)

. 1 package of shrimps (cooked or raw)
. 1 can of coconut milk
. parsley, cilantro and green onion
. onion
. 2 cloves of garlic
. 2 tomatoes or more
. 3 green peppers (green, red & yellow)
. 2 limes
. olive oil
. tabasco
. salt & black pepper 

How to prepare:

. marinate the shrimp (or fish) with limes, salt & pepper and put aside
. squeeze the garlic
. chop the greens separately
. cut the onion & bell peppers in very thin slices
. put 2 tbs of olive oil in a large pan on fire and saute the onion with the garlic until  lightly brown
. add tomato, bell pepper and after a while put some water so it wont stick to the bottom of the pan
. add a little more olive oil and let it cook covering the pan until the vegetables are tender (not too long)
. add the parsley and let it cook a little bit more
. leave the cilantro to the end
. add the coconut milk, salt, black pepper and drops of tabasco at  taste and brings all to a boil
. when it is ready spread the cilantro over it 
. serve with white rice or couscous

Enjoy! 

We loved to have your visit,

Esther

quarta-feira, 15 de janeiro de 2014

Moqueca de filet de peixe (californiana) para o Ron and Esther



§  1,5kg de peixe fresco (robalo, badejo, papa-terra, ou namorado) em forma de filet;
§  1 vidro de leite de coco (pode ser light ou normal);
§   coentro;
§   cebolinha verde e salsinha;
§   cebolas branca;
§  2 dentes de alho;
§  2 tomates;
§  2 pimentões  (vermelho e amarelo)
§  2 limões;
§  azeite de oliva;
§  tabasco;
§  sal fino;
§  pimenta do reino.
Modo de fazer
§  Limpe bem o peixe e tempere-o com limão e sal;
§  Esprema o alho e prepare os verdes picadinhos
§  Corte a cebola, o pimentão e o tomate em rodelas finas;
§  Em uma panela grande, coloque um pouco de azeite de oliva (duas colheres), esquente e adicione a cebola. Doure a cebola e o alho;
§  Acrescente o tomate e o pimentão, e coloque um pouco de água para não grudar. Abafe com a tampa. Regue com azeite e deixe amolecer os legumes; 
§  Coloque o cheiro verde (reserve o coentro para o final). Abafe por mais um minutinhos;
§  Ponha o leite de coco e deixe cozinhar mais um pouco e tempere com o sal e a pimenta; Deixe ferver mais um tempo;
§  Verifique o paladar do sal e da pimenta do reino. Acrescente os pedaços de  peixe e escorra o molho por cima delas sem quebrá-las de modo que fiquem cobertas. Deixe no fogo por 20 a 25 minutos. Verifique o caldo. Prove e coloque algumas gotas de pimenta tabasco. Lembre-se que o filet cozinha muito rápido.
§   Quando for à mesa, salpique coentro picadinho por cima;
§  Como complementos da moqueca, prepare  o arroz branco e o pirão.
Pirão
§  Pegue um dos pedaços de peixe pronto e desfie-o, Junte o peixe o caldo  em outra panela (pequena), deixe ferver e quando estiver no ponto máximo de fervura, vá jogando a farinha de mandioca lentamente ( no punho fechado) para não embolar, vá mexendo sempre e aos poucos com um garfo. Quando chegar a espessura desejada o  pirão está pronto,  espalhe o coentro picadinho por cima antes de servir.